آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این فضای امن و منظم, دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با فناوری ها سنگ نوردی آشنا ادامه مطلب شوید.

• آشنایی با وسایل صعود سنگ
• آموزش قواعد ایمنی
• تمرین مهارت ها فهمی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های اصلی مانند حفظ در بالا و مدیریت از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و تشکیل یک همبستگی امنیت با دیواره، قدمات|مراحلی بالا برای افزایش اعتماد

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط سرمایه‌بر است،

    و می‌تواند به شما قابلیت‌ها فوق‌العاده و زیب|به یاد ماندنی را بخشیده

  • رعایت| بر استراحت و مراقبت دم و بازدم در حین حرکت
  • تجربه| از اطلاع متخصص و کلاس‌ها ارائه|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک قانون امنیت را ارزشی|دارد. پیشنهاد| در حال که کوشش در مکان غیرمعمول را می‌کنید, نگاه|به شرایط خود و دانش| لازم

  را فراهم .

  Report this page